全台打鼾人口逾一千萬人，不分男女老少，就連幼童都可能有睡覺打呼的問題，其中絕大多數更是伴隨慣性口呼吸行為。
根據不少研究顯示，口呼吸是導致打鼾與睡眠呼吸中止的重要因素之一，那麼如果在夜晚睡眠時，運用專用口貼膠布，避免嘴巴打開，是否能夠降低鼾聲呢？
亞東醫院與台灣大學生物醫學工程合作發表的一篇論文表示：可以，而且效果顯著。
研究招收30位有輕度呼吸中止，並且有慣性口呼吸行為的個案，請他們在晚上睡眠時使用專用口貼片，測量並記錄個案在使用前與使用後的AHI（睡眠中每小時無呼吸和呼吸減弱的次數）、ESS（嗜睡量表）、以及VAS（視覺類比量表)等數值。
結果顯示AHI由原先每小時12次降到每小時7.8次，而打呼的頻率與分貝數(dB)則由原來的49.1 ± 10.8 dB；146.7次/每小時，變為41.1 ± 7.8 dB；40次/每小時。
該論文總結，對於輕度呼吸中止以及慣性口呼吸個案，口貼片確實為一項有效的輔具。
論文連結：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25450408/
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